IL TRIATHLON

Il triathlon, come suggerisce il nome, è uno sport composto da tre discipline di resistenza

• il nuoto

• il ciclismo

• la corsa

Le tre discipline vengono svolte nell’ordine citato (nuoto, ciclismo e corsa) senza interruzione.

Le fasi tra nuoto e ciclismo e tra ciclismo e corsa, chiamate transazioni, dove l’atleta deve predisporsi per la fase successiva, sono esse stesse parte della gara.

I concorrenti che si dedicano al triathlon devono avere capacità di forza e resistenza ma anche attitudine mentale a praticare tre sport con gestualità differenti tra loro.

Pur essendo uno sport giovane, nato nel 1997 per una scommessa tra amici su di una spiaggia di Honolulu, alle Hawaii, su quale fosse la disciplina più dura tra nuoto, ciclismo e corsa, sta avendo molto successo e i praticanti di tutte le età stanno rapidamente aumentando.

Inizialmente vi si dedicavano atleti provenienti da una delle tre discipline adesso stanno nascendo triathleti cosiddetti “nativi”, questo aiuta nel vedere il Triathlon non più come la somma di tre sport ma come uno sport a se stante.

Dal 2000 il Triathlon è divenuto sport olimpico.

Varie sono le distanze di gara a partire dallo sprint fino ad arrivare all’ Ironman.

Tabella delle distanze di gara principali.